I genitori perfetti non esistono – 3 motivi per leggere il libro di Valentina Giordano 28 mag 2018

Genitori perfetti? Ecco 3 validi motivi per leggere il libro di Valentina Giordano “I genitori perfetti non esistono”. Un libro di Mindfulness per riscoprirsi magnificamente imperfetti e per questo buoni genitori.

I GENITORI PERFETTI NON ESISTONO

Mindfulness per mamme e papà liberi dall’ansia e per bambini felici

Se siete curiosi di sapere di più sulla mindfulness leggete qui.

“I genitori perfetti non esistono” di Valentina Giordano – Prefazione di Daniele Novara – Sperling & Kupfer

Vi è mai capitato di ascoltare il vostro bambino senza prestare veramente attenzione? Oppure di perdere la pazienza mentre lo aiutate a fare i compiti? O di sentirvi in colpa perché pensate di non passare abbastanza tempo con lui?

Se avete risposto «sì» a una sola di queste domande, siete umani, meravigliosamente imperfetti, e come genitori andate già molto bene così come siete. Questo libro è pensato per voi, e spiega che la cosa migliore che potete fare per vostro figlio è prendervi cura di voi stessi e delle vostre emozioni.

3 motivi per leggere il libro

1. Per ricontattare le risorse che sono già dentro di voi, come la presenza, la comprensione e la gentilezza
2. Per portare equilibrio e amore in famiglia e avvicinarvi alla pratica della mindfulness in modo semplice ed efficace
3. Per fare pace con le imperfezioni e vivere la straordinaria avventura di essere genitori con coraggio e fiducia

L’AUTRICE

Valentina Giordano Mindfulness & MBSR Teacher, si è formata con Jon Kabat-Zinn e il suo team di collaboratori
al Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School e all’insegnamento della mindfulness per bambini e adolescenti in California. Conduce percorsi di mindfulness per genitori e bambini e il programma per la riduzione dello stress per aziende e privati. Insegna in diverse scuole internazionali di Milano. Ha una rubrica su la 27esimaora del Corriere della Sera.

Dove trovare il libro/ebook “I genitori perfetti non esistono”. Puoi trovare il libro/ebook su: MONDADORI STORE, AMAZON, LA FELTRINELLI, IBS, HOEPLI, LIBRERIA UNIVERSITARIA

LE TRACCE DI MEDITAZIONE SONO GRATUITE – Puoi ascoltarle QUI