Affrontare la Nuova Maturità con la Mindfulness

Affrontare la Nuova Maturità con Mindfulness! Manca poco per la Nuova Maturità! Per affrontarla al meglio possiamo ricordarci che è tutta una questione di allenamento e di regolazione emotiva. La mindfulness ci insegna a tornare al respiro e a rimanere attenti, calmi e focalizzati. Stai preparando la prova di maturità? Allora sei nel posto giusto per iniziare a ripassare nel modo giusto...